Дистанционное обучение: "10" сентября 2019 - "14" октября 2019
Учебный цикл: 72 часа
РАСПИСАНИЕ:
10.09.2019 20:00 до 22:00 по МСК
Нутрициология. Основы здорового питания. Современные представления
Преподаватель: Бобровский Андрей Вениаминович
- Выбор продуктов питания и состав пищи: взгляд изнутри.
- Факты о жире. Современная проблема жира - мифы и реальность. Холестерин: чем отличается плохой холестерин от хорошего.
- Вся правда о белке.
- Простые и сложные углеводы, а также сахарозаменители - только научные факты.
- Клетчатка - почему это важно? Разнообразие клетчатки.
- Витамины и микроэлементы.
- Натрий и калий: влияние на здоровье.
- Напитки в жизни современного человека: что пить, а от чего категорически отказаться.
12.09.2019 20:00 до 22:00 по МСК
Психология похудения: лишний вес - из головы
Преподаватель: Тютев Роман Анатольевич
- Особенности и отличия мужского и женского похудения с точки зрения психологии.
- Базовые принципы мотивации на похудение.
- Манипуляция “Хитрым жиром”.
14.09.2019 10:00 до 12:00 по МСК
Нутрициология для новичков и профессионалов
Преподаватель: Князьков Андрей Владимирович
- Беспорядочное питание: кто виноват в проблеме и что делать, чтобы ее решить?
- Диетические принципы, которые не работают.
- Питание в разные периоды жизни: каждому возрасту свои рекомендации.
- Питание для профилактики и лечения заболеваний.
17.09.2019 20:00 до 22:00 по МСК
Интервальное голодание или фастинг-диета
Преподаватель: Бобровский Андрей Вениаминович
- Показания и противопоказания к циклическому голоданию.
- Особенности популярных программ интервального голодания 2019-2020 гг.
- Мифы и реальность фастинга.
- Опыт проведения фастинг-марафонов.
19.09.2019 20:00 до 22:00 по МСК
Нутрициология - «Умная диета»
Преподаватель: Тютев Роман Анатольевич
- Питание для женщин: детородный возраст, период беременности и кормления грудью, менопауза.
- Питание спортсменов: нутриенты для активной жизни.
- Вегетарианское питание.
- Пищевая аллергия и пищевая непереносимость.
- Пищевые добавки: безопасно? эффективно или эффект плацебо?
22.09.2019 10:00 до 12:00 по МСК
Холотропное дыхание - “психохирургия” в диетологии
Преподаватель: Бондарь Кирилл Владимирович
- Индивидуальный и групповой формат проведения дыхательных тренингов.
- Противопоказания для холотропного дыхания: в каких случаях надо уделять особое внимание на допуск к дыхательным практикам.
- Примеры психотерапевтических сессий.
24.09.2019 20:00 до 22:00 по МСК
15 лучших психотерапевтических упражнений для лечения ожирения
Преподаватель: Князьков Андрей Владимирович
- Индивидуальные упражнения.
- Групповые упражнения.
- Доказанные результаты.
26.09.2019 20:00 до 22:00 по МСК
Кетодиета - лидер диет 2019 года? Плюсы и минусы кето-диеты
Преподаватель: Шепенев Анатолий Михайлович
- Особенности и противопоказания кето-диеты.
- Отдаленные результаты кетоновой (кетогенной) диеты.
- Варианты протоколов кето-диет.
28.09.2019 10:00 до 12:00 по МСК
Гипноз и медитации в программах похудения
Преподаватель: Бондарь Кирилл Владимирович
- Индивидуальные упражнения.
- Групповые упражнения.
- Кейсы клиентов.
01.10.2019 20:00 до 22:00 по МСК
НЛП в программах правильного питания и коррекции веса
Преподаватель: Бондарь Кирилл Владимирович
- Как психотехники НЛП помогают преодолеть сопротивление клиента.
- Краткосрочный и отдаленный эффект методик НЛП.
- Лучшие техники НЛП для самомотивации на правильное питание.
03.10.2019 20:00 до 22:00 по МСК
Ожирение как медицинская проблема. Абдоминальное ожирение
Преподаватель: Шепенев Анатолий Михайлович
- Диагностика абдоминального ожирения.
- Влияние абдоминального ожирения на продолжительность жизни.
- Наиболее эффективные программы лечения.
- Питание в профилактике и лечении абдоминального ожирения.
05.10.2019 10:00 до 12:00 по МСК
Современный детокс. Причины популярности детокс-программ
Преподаватель: Князьков Андрей Владимирович
- Принципы и протоколы детокс-программ.
- Сахарный детокс.
- Информационный детокс.
- Детокс на соках.
13.10.2019 10:00 до 12:00 по МСК
Клинический разбор 8-ми случаев похудения
Преподаватель: Бобровский Андрей Вениаминович
«Разбор полетов» - то, что надо для наглядного обучения практическим методам похудения. Цикл видеоинтервью с пациентами до, во время и после снижения веса. Подборка самых показательных и одновременно типичных случаев.
На каждом этапе пациенты делятся своим самочувствием, настроением, сложностями. В итоге пациенты сбросили в общей сложности 190 кг! Специалист комментирует каждый этап, рассказывает слушателям курса, какие методики были использованы, объясняет, какие рекомендации и почему были даны для достижения результата.
16.10.2019 20:00 до 22:00 по МСК
Новый диагноз: расстройство избегающего приема пищи. Новейшие методики похудения: что нас ждет в 2020 году?
Преподаватели: Бобровский Андрей Вениаминович, Бондарь Кирилл Владимирович
- Как провести диагностику?
- Типичные проявления диагноза.
- Отличительные особенности лечения.
- Анализ существующих методов.
- Прогноз трендов на похудение.
- Какой стратегии придерживаться лично Вам?