Насыщение

Насыщение — физиологическое и нейрогормональное состояние прекращения приёма пищи, обусловленное сигналами от желудочно-кишечного тракта и гормонов регуляции аппетита. Адекватное ощущение насыщения зависит от состава рациона и скорости потребления пищи.