• Пять главных правил составления пищевого рациона в соответствии с физическими нагрузками
• Распространенные мифы о фитнес рационе
• Влияние различной интенсивности занятий спортом на соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлеменов в рационе.
• Популярные БАДы, использующиеся при физических нагрузках, и их побочные эффекты

• Самогипноз и его роль в программах коррекции пищевого повеления
• Методы погружения себя в транс
• Самогипноз при нарушениях пищевого поведения
• Трансовые техники для самостоятельной работы
• 5 правил самовнушения. Как сделать так, чтобы самовнушения работали

• Методы психологического сопровождения
• Многообразие подходов лечения переедания
• Семь наиболее частых клинических проблем в процессе снижения веса и пути их преодоления
• Практика поведенческой психотерапии при ожирении
• Происхождение нарушений пищевого поведения: педиатрическая потеря контроля при питании
• Витамины и микроэлементы
• Натрий и калий: влияние на здоровье
• Профилактика нарушений пищевого поведения

• Роль эгосостояний в развитии пищевых нарушений
• Игры и пищевые сценарии жизни
• Анализ родительских предписаний в работе с ожирением
• Внутренний ребёнок и аппетит. Пути разрешения конфликта
• Терапия нового решения Р. и М. Гулдингов

• Когнитивная нейробиология и нарушения пищевого поведения
• Регуляция сытости и голода
• Влияние нутриентов на насыщение
• Теории происхождения ожирения
• Воздействие на механизмы регуляции сытости

• Предпосылки и научная обоснованность недиетического подхода к похудению
• Пять базовых целей недиетического подхода к контролю веса
• Сильные и слабые стороны недиетического похудения. Мифы и реальность, критический взгляд
• Альтернативные способы похудения посредством изменения поведенческой модели:
• Нехирургическое вмешательство при лечении ожирения

“У меня нет времени правильно питаться” – актуальная проблема клиентов диетолога.

• Как время влияет на питание
• Дробность питания, время сытости и переваривания пищи, сколько времени стоит быть стройным
• Тайм-менеджмент привычек правильно питаться

• Психологическое значение еды, аппетита и веса. Стимулирующие факторы, лежащие в основе расстройств пищевого поведения.
• Какие типы личности более подвержены расстройствам пищевого поведения).
• Рецидивы в потере веса с точки зрения психоаналитической теории.
• Цели и методы различных видов психодинамического лечения в сфере управления весом и их общие черты
• Бессознательные установки у пациентов с ожирением/булимией/анорексией.
• Как гендерные различия влияют на вес и самооценку

• Методика проведения тренинга “Возвращение женской сексуальности”
• Контакт с телом: как определить нарушения, пути решений.
• Фокус на весе и нарушения пищевого поведения как способ контроля контроля своей жизни.
• Избыточный вес как защита от проживания своей сексуальности
• Феминизм, бодипозитив. Обратная сторона медали.

• Теории нарушений пищевого поведения, связанные с эмоциями
• Искажения эмоциональных функций при нарушениях пищевого поведения
• Регуляция эмоциональных переживания при нарушениях пищевого поведения
• Методы лечения нарушений пищевого поведения, связанные с регуляцией эмоций
• Механизмы психологической защиты и копинг стратегии у людей страдающих перееданием

• Критические периоды годовой программы похудения: 3 мес, 6-ймесяц, 12-й месяц
• Как вовремя выявить рецидив переедания и его предупредить: практические рекомендации для удержания пациента в программе похудения
• Сравнение различных стратегий сопровождения в снижении веса
• Методика ведения он-лайн консультаций для участников программ похудения
• Влияние микро и макросоциума на избыточную массу тела и как с этим бороться
• Воздействие на здоровье постепенного снижения веса

• Психологические тесты оценки пищевых нарушений
• Оценка мотивации, готовности к лечению и потенциальные барьеры на пути изменений.
• Клинико-анамнестические методы диагностики
• От диагностики к выбору индивидуального плана лечения
• Дифференциальная диагностика психогенного, приступообразного, компульсивного НПП, булимии ,и алиментарного ожирения
• Классификация нарушений пищевого поведения
• Риски для здоровья, связанные с ожирением

• Пищевые причины ожирения
• Вкус, процесс еды и масса тела: принципы составления персональных рекомендаций
• Определение терминов аппетит, голод,сытость. Физиологическое описание и практическая значимость
• Теоретическое похудение против клинических результатов
• Факторы, участвующие в регулировании потребления пищи
• Связь между дефицитом питательных веществ и ожирением, энергетический баланс и регуляция массы тела
• Гликемический индекс и гликемическая нагрузка: мифы и реальность
• Макронутриентный состав пищи и терапия ожирения