Обучение гипнотерапии: изменение ментального состояния с помощью техники «автоматического письма»

В 19 веке первые гипнотизеры с успехом использовали любопытный гипнотический прием, который нарекли феноменом «автоматическое письмо».

Мои коллеги из позапрошлого веса просто просили внушаемых почитать книгу – и, когда те полностью сосредотачивались на процессе, их просили свободной рукой начать отвечать на вопросы, используя ручку и бумагу.

Внимание субъекта было сосредоточенно на книге и отвлекшийся сознательный разум никак не протестовал против выдачи подсознательных ответов в письменной форме.

А когда человек отвлекался от книги и возвращался в обычное состояние, он и представления не имел, что делала и писала его свободная рука.

Этот незаслуженно забытый гипнотический прием в современной интерпретации выглядит так:

Когда внимание сильно на чем-то сосредоточенно, внушать напрямую подсознанию очень просто – и для этого подойдет любой опыт, меняющий ментальное состояние.

Прикосновения, движение, запахи, слова, окружение, изменения в атмосфере, громкие звуки и ритмы – все это способствует внушениям, принятию каких-то новых идей, новых жизненно важных решений, посредством прямого влияния на глубинный разум, и обхода разума сознательного.

В результате поведение начинает меняться без долгого сознательного, рационального объяснения этого факта.

Вспомните, было ли у вас такое, что ваш взгляд завораживало какое-то чудесное атмосферное явление (грозовое облако, чудесный закат), и в процессе созерцания вы вдруг решили сделать что-то важное в своей жизни?