Блог
3 октября
Мотивация для похудения
Путь к снижению веса редко начинается и заканчивается одной лишь силой желания. Большинство людей, которые пытались похудеть, знают: энтузиазм первых…
Читать далее
1 октября
Как психология помогает при похудении
Проблема лишнего веса давно вышла за рамки только физиологии. Современный научный подход к похудению включает не только питание и физическую…
Читать далее
29 сентября
Что лечит гипнотерапия
В современной клинической практике гипнотерапия всё чаще используется как дополнение к традиционному лечению заболеваний, связанных как с психическим, так и…
Читать далее
22 сентября
Виды и направления психологии
Психология — наука, изучающая закономерности психической жизни человека: как он думает, чувствует, воспринимает мир, взаимодействует с другими и с самим…
Читать далее
20 сентября
Как нутрициология влияет на качество жизни
Питательные вещества, поступающие в наш организм ежедневно, определяют не только физическое благополучие, но и эмоциональное равновесие. Грамотно подобранная система питания…
Читать далее
10 сентября
Что такое психология
Психология — это наука о внутреннем мире человека, его эмоциях, мышлении, поведении, восприятии окружающей реальности. В переводе с греческого языка…
Читать далее
3 сентября
Как изучить психологию самостоятельно с нуля
Изучение психологии с нуля — это не просто знакомство с интересными фактами о человеческом поведении, а вход в масштабную научную…
Читать далее
20 августа
Психосоматика лишнего веса
Тема ожирения, лишнего веса традиционно рассматривается через призму питания и малоподвижного образа жизни. Однако исследования в области психологии и психосоматической…
Читать далее
12 августа
Комплексное руководство по здоровому снижению веса
Проблема избыточного веса становится все более актуальной в современном мире. Многие люди ищут эффективные способы нормализации массы тела, но часто…
Читать далее
25 июля
Техники КПТ при тревоге и навязчивых мыслях
Когнитивно-поведенческая терапия — один из самых изученных и эффективных подходов в психотерапии, направленных на преодоление тревоги, паники, навязчивых состояний. КПТ…
Читать далее
