Эмоциональное переедание: почему ваш холодильник первым замечает ваш стресс
Признайтесь: бывало ли так, что вы обнаруживали себя у открытого холодильника в полночь, не помня, как туда пришли? Или съедали полпачки печенья, пока смотрели новости, а потом удивлённо разглядывали пустую упаковку? Если да — добро пожаловать в клуб. Здесь таких большинство. Как врач с многолетним стажем, могу сказать: вы не одиноки, не безнадёжны и — вот это...
Читать...
























