В последнее время особый интерес вызывает регрессивный гипноз, который позволяет погрузить пациента в состоянии транса, чтобы выявить причины возникновения страхов, разных комплексов, негативных эмоциональных состояний. Для лучшего понимания специфики, стоит отметить, что гипноз представляет собой состояние глубокого погружения в себя, при котором человек получает доступ к своему бессознательному.
Регрессия же переводится как «обратное движение» или «возврат» Соответственно, регрессивный гипноз – особая медитативная техника, позволяющая человеку погрузиться в гипнотическое состояние для переоценки событий прошлого. Эксперты отмечают, что данная методика сумела положительно себя зарекомендовать в плане решения психологических проблем, а также глубокой проработки травмирующих ситуаций прошлого.
Ключевая концепция такого гипноза заключается в доступе к глубинным воспоминаниям, которые недоступны в обычном состоянии ясного сознания. Регрессия же позволяет грамотно и предельно эффективно проработать все травмы детства, выявив при этом блоки в подсознании, которые негативно влияют на нынешнюю жизнь пациента.
Изначально воспоминания о далеком прошлом человека при измененном состоянии сознания (в том числе под воздействием разных веществ) связывалось с реинкарнацией. Это верование о то, что человек на земле живет несколько раз, перевоплощаясь после смерти. Первыми учеными, которые стали исследовать гипноз, стали Йозеф Брейер, а также Пьер Жане, анализирующие взаимосвязь между воскрешением травматичных воспоминаний с потенциальным избавлением от фобий, внутренних страхов.
В результате таких исследований ученые сделали вывод относительно существования бессознательного в психике людей. Психиатр Брейер глубоко изучал посттравматические расстройства, в результате которых человеку по ночам снятся кошмары. В основу своей методики он положил не когнитивную переработку воспоминаний, а исправление самой реакции на травмирующую ситуацию, то есть, на корректировку реагирования подавленного аффекта. Это в будущем получило название катарсиса – психического очищения.
Современная история регрессивного гипноза начинается с исследований американского гипнотерапевта и психолога Майкла Ньютона, который с 1947 году стал активно практиковать технику регрессивного гипноза. В последующем многие учёные из разных стран поддерживали и развивали данную технику, которая на практике доказала свое положительное терапевтическое воздействие.
Главные принципы современного регрессивного гипноза включают в себя, прежде всего, погружение пациента в углубленный транс. Это позволяет не только обойти сознательное сопротивление, которое оказывается психикой человека автоматически, но также получить доступ к воспоминаниям, располагаемым на уровне подсознания.
В таком измененном состоянии сознания пациент способен вспомнить мельчайшие детали из своего далекого прошлого, которые в обычном состоянии недоступны в его осознанной памяти. Ключевые техники регрессивного гипноза включают в себя следующее:
Гипнотерапевт часто использует определенные вопросы или предложения, чтобы направлять пациента к наиболее значимым воспоминаниям, конкретному периоду из прошлого, чаще всего детства. Безопасность и комфорт клиента при этом во всех случаях являются главным приоритетом. По этой причине специалисту требуется быть предельно внимательным, отслеживая состояние пациента, чтобы избежать риска травматизации.
Применяемые сегодня техники регрессивного гипноза чаще всего оказывает положительное воздействие на человека, однако конечная эффективность зависит от уровня подготовки терапевта, а также готовности пациента к глубокому анализу самого себя. Эксперты замечают, что это достаточно мощный инструмент, позволяющий эффективно выявлять и прорабатывать глубинные психологических проблем, связанные с прошлым опытом.
Важно осознавать, что регрессивный гипноз обладает рядом уникальных плюсов, которые отличают его от прочих методик как терапии, так и самопознания. Выделим главные из них:
Соответственно, гипноз регрессивного типа выгодно сочетает в себе эффективность и глубину, предлагая уникальный путь к исцелению и самопознанию, который трудно найти в других формах терапии. Этим как раз и обуславливаются главные преимущества регрессивного гипноза, интерес к которому с каждым годом стабильно возрастает.
Перед тем, как приступать к сеансу, специалисту важно знать и понимать основные показания и противопоказания гипноза, чтобы не допустить травмирования клиента. Напомним, что гипноз регрессивного типа — часто применяемый метод психотерапии, позволяющий вернуться в прошлые переживания для работы с травмами, фобиями и другими психоэмоциональными проблемами.
Техника хорошо подходит людям, испытывающим трудности с идентификацией ключевой причины тревоги или страха. При этом человек не должен иметь явных медицинских противопоказаний, а также должен быть готовым к глубокому самоанализу, обладая при этом относительно устойчивой психикой.
Основные показания включают работу с посттравматическим стрессовым расстройством, хроническими фобиями, неосознанными конфликтами, негативными убеждениями, связанными с прошлым опытом. Нередко гипнотерапия назначается для улучшения самооценки и личностного роста. Главными противопоказаниями являются такие:
В целом методика регрессивного гипноза очень востребована, поскольку дает возможность погрузиться в глубинные слои памяти. Это важно не только для анализа, но также реального преодоления психологических барьеров, но требует осторожного подхода и профессионального сопровождения.
Принимая во внимание высокий уровень ответственности, который несет будущий специалист, к выбору и поиску программы обучения регрессивному гипнозу следует подходить предельно внимательно. Здесь стоит обращать внимание на следующее:
Многие учебные заведения, предлагающие курс регрессивного гипноза, предлагающие всестороннюю поддержку и даже трудоустройство. Особое внимание уделяют наставничеству, а также супервизии, которая крайне важна в начале практики.
Важно отметить, что каждое учебное учреждение, разрабатывают свои уникальные программы обучения регрессивному гипнозу. Однако в целом здесь можно выделить такие модули:
По окончанию обучения человек сдает экзамен, после чего получает свидетельство или диплом установленного образца. Стоит добавить, что сертификация гипнотерапевта имеет ключевое значение, чтобы заниматься и реально помогать людям преодолевать возникающие комплексы, страхи и психические зажимы.
В сети можно найти достаточно много успешных историй студентов, которые прошли обучение, а также активно применяют регрессивный гипноз в своей повседневной практике. Положительные отзывы о регрессивном гипнозе говорят о том, что при правильном выборе методики технология реально работает.
Зная и понимая, как выбрать обучение гипнозу и куда для этого обратиться, каждый человек, который чувствует потребность в оказании помощи другим людям, может пройти соответствующие программы. Для дополнительного самообучения регрессивному гипнозу можно рекомендовать смотреть вебинары, просматривать курсы, а также изучать работы таких ученых, как Брайан Вайс и Майкл Ньютон.